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收藏 | 举报 2015-01-13 16:48   关注:18009   回答:1

空腹能不能饮茶?

已解决 悬赏分:0 - 解决时间 2014-10-29 16:52
  支持(4)  |   反对(39)  |   举报 2014-10-29 16:50
  

空腹不喝茶:

空腹饮会冲淡胃酸,还会抑制胃液?#32622;冢?#22952;碍消化,甚至会引起心悸、头?#30784;?#32963;部不适、眼花、心烦等“茶醉”现象,并影响对蛋白质的吸收,还会引起胃粘膜炎。若发生“茶醉”,可以口含糖果或喝一些糖水可以缓解。

古人云:“不饮空心茶”,因为茶叶中含有咖啡因等生物碱,空腹饮茶?#36164;?#32928;道吸收咖啡碱过多,从而会使某些人产生一时性肾上腺皮质功能亢进的症状,如心慌、头昏、手脚无力、心神恍惚等,不仅会引起胃肠不适,食欲减退,还可能损害神经系统的正常功能。空腹饮茶,茶性入?#32963;?#20250;冷脾胃,等于“引狼入室”,因此我国自古就有“不饮空心茶”之说。


空腹饮淡茶,则妨碍不大。必须将头道茶倒去,饮二道茶。在茶中加少许糖和适量的白菊花,则更好。

不要相信清晨空腹喝茶能清肠胃这个说法,清晨空腹喝一杯淡盐水或蜂蜜水,才是恰当保险的清肠胃办法。


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